Qué hacer si tu visión disminuye

¿Por qué disminuye la agudeza visual?

La visión puede disminuir drásticamente en un día, pero la mayoría de las veces es un proceso que se desarrolla gradualmente. Afortunadamente, en la mayoría de los casos es reversible.

Es muy importante comprender que la salud ocular depende enteramente del estado de todo el organismo. El deterioro temporal o repentino de la capacidad de ver en un niño o en un adulto suele asociarse con un estilo de vida inadecuado. La percepción visual se deteriorará si una persona:

• estar demasiado cansado no garantiza que el estrés, en particular en los ojos, se alterne con el descanso;
• no duerme lo suficiente, se acuesta tarde y se levanta tarde;
• no camina mucho (caminar es una de las formas de prevenir la miopía (miopía));
• pasa mucho tiempo frente a una computadora, computadora portátil, tableta, televisor (síndrome del ojo informático);
• lee acostado, mientras viaja en transporte público, con poca iluminación;
• encorvado, que altera el suministro de sangre al cerebro y los órganos visuales;
• usa gafas de sol de baja calidad, lo que expone la retina a los dañinos rayos ultravioleta;
• fuma, abusa del alcohol, la cafeína;
• no sigue las recomendaciones de un especialista (los adolescentes hacen esto con especial frecuencia).